ヨガに思う

 
火曜日は北大路でNadiの臨時クラスを担当しました。

3回目ともなるとこちらもだいぶ場に慣れてきて、また、この場所自体もヨガをする空気感になってきたような気がして、なんだかとても居心地がよかったです。

 
相変わらず、窓の外には山。

この日は曇り空だったのだけど、それでも広がる景色が綺麗でした。

 
常々思うのは、

ヨガを極めようとしなくていい

普段着のままでいい

ということ。

 
もちろん熱心に練習すること自体は素晴らしいし、素敵なヨガウェアで気分を上げたっていい。

だけど、そうじゃなきゃできないと思われていたならば、こんなに勿体無いことはない。

もっと普通に、もっと気楽に、年齢も性別も、体力や体の硬さなんてものも気にせずに、いろんな人がヨガに触れる機会があったらいいなと思います。

 
私はそんなクラスを提供したいし、そんな場を作っていきたい。

クラス後、参加してくれた方々からクリパルヨガがとてもいいという言葉をいただいて、そんなことをあらためて感じたのでした。

 
次回は4/30(火)13:00〜、臨時クラスの担当はこれが最後の予定です。

5月上旬からはいよいよ Nadi がリスタートするので、こちらもとても楽しみです。

 
臨時クラスのご予約・詳細はこちら ＞

＊予約サイトの「About Us」に詳細・お問い合わせ先の記載があります（スマホの場合左上の３本線をタップするとAbout Usが出てきます）

＊受講費は1回2,500円、ヨガマットレンタル200円。更衣室あり。どなたでも単発でご参加いただけます。

4月のスケジュールと、春が来た

 
季節としての冬は嫌いではないのだけれど（寒い日に温かいものを食べる豊かさとか、澄んだ空気とか、雪景色とか）、寒さ自体は苦手なほうで、冬のあいだは体にわずかな緊張感のようなものがある。

そんなことを殊更に実感するのは、春が来たとき。

いつもこの厳しさがずっと続くように感じられて、いつの間にか月日が流れ、あたたかい柔らかい空気に変わりはじめると、少しの戸惑いを覚える。

戸惑いながらも、徐々に徐々に、時間をかけて、新しい季節に自分を馴染ませていく。

 
きのうは散歩がてら、近くの鴨川に桜を見に行きました。

気がつけば、こんなにも春なのですね。

上賀茂ヨガクラス

水曜 14:00〜15:30
4/3　4/10　4/17　4/24

日曜 14:00〜15:30
4/7　4/14　4/21
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オンラインヨガ

木曜 14:00〜15:15
4/4 午後のヨガ
4/11 午後のヨガ
4/18 ヨガと瞑想
4/25 午後のヨガ

土曜 20:00〜21:15
4/6 夜のヨガ
4/13 夜のヨガ
4/20 夜のヨガ
オンラインヨガ詳細 ＞

ヨガセラピー個人セッション

火曜　14:00〜最終受付17:00（4/16、4/30を除く）
水曜・日曜　17:00　など
＊上記日程以外でも調整可能ですので、ご希望の日時をお聞かせください。

知らず知らずのうちに作っている制限や妨げになっているものに気づき、自分らしく自由に生きるために何が必要なのかを紐解いていくヨガセラピーです。
ヨガセラピー個人セッション詳細 ＞

Nadi臨時クラス（北大路）

4/16(火)13:00〜14:15
4/30(火)13:00〜14:15
Nadi臨時クラス開催のお知らせ ＞

月間スケジュール表（拡大）＞

Nadi臨時クラス開催のお知らせ

 
5月上旬の再開を目指しているNadiですが、それまでの期間、臨時的に別の場所でクラスが開催されることになりました！（というかスタートしています！）

会場は北大路駅から徒歩10分ちょっと（近くにバス停もあります）、「自然カフェ六合」が入っているビルの6階です。

急遽だったため私の方からはお知らせできませんでしたが、今週火曜日にはじめてクラスを担当させてもらいました。

写真の通りとても素敵なスペースで、景色も最高、座ると窓の外には山だけが見えるという贅沢さ。

久しぶりに広い会場でヨガクラスを担当して、私自身とても気持ちよかったです。

ちなみに床暖もあります！ ただし、季節柄多少冷える場合もあるかもしれないので、体温調整できる服装がおすすめです。ブランケットはあります。更衣室もあります。

料金は1回2,500円、5回券11,500円。レンタルマット代は200円です。当日現金でお支払いください。

私は火曜日10:00または13:00からのクリパルヨガのクラスを担当予定ですが、スケジュール詳細は予約サイトをご確認ください。現時点で確定しているのは3/26(火)13:00〜14:15のクラスです。

▼ご予約・詳細はこちらから
https://reserva.be/nd44

＊予約サイトの「About Us」に詳細・お問い合わせ先の記載があります（スマホの場合左上の３本線をタップするとAbout Usが出てきます）

ドロップイン（単発）でお気軽にご参加いただけるので、Nadiに来たことがない人もある人も、ぜひぜひお越しください！

3月のスケジュールと、このごろのこと

 
ここのところ、感情があっちこっちに揺れ動くことの多い日々を送っていました。

心は少し疲れていたけど体は元気だったので、一駅隣にあるイオンモールへ、散歩がてら、近くの鴨川河川敷を通って歩いていくことに。

川の音を聞きながら黙々と歩いていると、だんだんと頭の中のもやが晴れていくのがわかります。自然の力って偉大だ。

 
だけど私は、何事にも動じない仙人のようになりたいわけではなく、喜びも、悲しみも、起こるのであるならば、それをしっかり感じとってあげたい。

あるがままの形で存在することを、許してあげたい。

だって世界は、あるがままでしかないのだから。

 
そして、そんな山あり谷ありを、どこかで「人生っておもしろい」と、愛おしく思う自分がいるのです。

 
さて、3月のスケジュール、UPしています。
Nadiのスタジオでのクラスはいったんお休み。また何か新情報があればお知らせします。

現在はオンラインヨガのほか、プライベート・セミプライベートなヨガ教室、そして、知らず知らずのうちに作っている制限や妨げになっているものに気づき、自分らしく生きるために何が必要なのかを紐解いていくヨガセラピーの個人セッションを行っています。

 
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《追記》
3/19(火)10:00〜、3/26(火)13:00〜はNadi臨時クラスを担当することになりました。
Nadi臨時クラス開催のお知らせ ＞

ありがとう、Nadi

 
丸10年クリパルヨガのクラスを担当させてもらっているNadi kitayamaが、2月いっぱいでクローズすることになりました。

お知らせをもらったのが今月に入ってからで、そのあまりに急なお話に、とてもとてもとても驚きました。

私にとって心地のいい場所で、やりがいを持って担当させてもらっていた、その場所が急になくなってしまうということ。長年続けてきた好きだった仕事が、急になくなってしまうということ。

これからどうしようか……

驚きとともに、力になれなかったことへの申し訳なさ、自分自身の今後に対しての不安、いろんな感情が渦巻く中で、だけど「どうにかなる」という人生の流れへの信頼みたいなものも感じながら過ごしていました。

 
好きだった場所が、当たり前の日常が、急になくなってしまうのは寂しいし、ショックなことだ。

だけど、それが必ずも悪いことだと、悪い未来に繋がっていると、誰が決めた？

そんなふうに思いながら、残されたクラスを一つひとつ味わっていました。

……そうしたら。

 
みんなから愛されてきたNadiは、みんなの強い思いによって、なにかしらの形で続かせていこう、という動きが起きているようなのです。

それがどんな形になるのか……と思っていたら、なんとなんと、NadiのマネージャーでもありインストラクターでもあるSATORUさんが、新事業主として運営を引き継ぐことになったとのこと！！

SATORUさんの勇気ある大きな決断、尊敬します。そして、私に何かできることがあるならば、ぜひサポートさせてもらいたいと心から思いました。

私自身もまだお知らせを聞いたばかりで（そもそも決意が固まったのもほんの数日前とのこと）、どこまで書いていいものかと思っていたのですが、先ほどNadiのウェブサイトをのぞいたら、「運営再開と引き継ぎについてのお知らせ」として今日付けでアップされていたので、私もここに書かせてもらうことにしました。

５月上旬の再開を目指しているそうで、あの場所でまたヨガができることを嬉しく、楽しみに思っています。

 
とはいえ、まずは、一区切り。

ここまでNadiで関わってくださったみなさま、そしてNadiに、心から感謝します。

本当に本当に、ありがとうございました。

 
◆Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB
https://nadi-kitayama.com

猫の日

 
遊びたい子。

 
このあと猫じゃらしでたっぷり遊びました。

（魚のおもちゃは猫キック用）