あとがき
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Jul 18, 2022上賀茂クラス、はじまり。
昨日は上賀茂クラス初日でした。 この場所に人を入れてクラスをするのは初めてのことで、どんな感じでできるかドキドキでしたが、静...
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Dec 11, 2020ヨガとトラウマ
先月末、オンラインで10日間のクリパルヨガ教師トレーニングを受講しました。 アドバンストレーニングのようなもので、2017年から受講を始め...
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Dec 30, 2019クリパルヨガとアーユルヴェーダ２
前の記事はこちら ■クリパルヨガとアーユルヴェーダ１ 初日の朝に実際にクリパル・アーユルヴェディックヨガを受けたあと、心はとても落ち着いて...
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Dec 29, 2019クリパルヨガとアーユルヴェーダ１
どのくらい興味を持って学べるのかわからないまま受講した、300時間クリパルヨガ教師トレーニングの「ヨガとアーユルヴェーダ」モジュール。 ク...
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Oct 1, 2019自分を生きる、ヨガセラピー。
東京下北沢にあるクリパル・ジャパンでフェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT）の応用コースが開催され、5日間、アシスタントとして入...
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Mar 18, 2019マインドフルネス瞑想会と、クリパルヨガの輪
土曜日は誓願寺でマインドフルネス瞑想会でした。 珍しく（？）たくさんご参加いただき、濃い2時間になりました。 普段から瞑想をしている人、は...