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Jan 1, 20202020
あけましておめでとうございます！ 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨年は年末にかけて個人的に心揺さぶられることが起き...
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Dec 31, 2019【2/15】静けさに還るマインドフルネス瞑想@下北沢
下北沢クリパル・ジャパンにて、マインドフルネス瞑想のワークショップを開催します！ やろう、と決めてからここまで、1年以上かかりました。笑 ...
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Dec 30, 2019クリパルヨガとアーユルヴェーダ２
前の記事はこちら ■クリパルヨガとアーユルヴェーダ１ 初日の朝に実際にクリパル・アーユルヴェディックヨガを受けたあと、心はとても落ち着いて...
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Dec 29, 2019クリパルヨガとアーユルヴェーダ１
どのくらい興味を持って学べるのかわからないまま受講した、300時間クリパルヨガ教師トレーニングの「ヨガとアーユルヴェーダ」モジュール。 ク...
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Oct 17, 2019無為自然
少し日にちが経ってしまったけれど、先日アシスタントとして入らせてもらったフェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT）応用コースでの、...
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Oct 13, 2019マインドフルネス瞑想会、再開します！
2017年から、誓願寺で続けてきたマインドフルネス瞑想会。 お寺という場所もあってか、初対面の方も含め、様々な人が参加してくれました。 &...