マインドフルネス瞑想
-
Sep 7, 2018
11月のマインドフルネス瞑想会@京都誓願寺
誓願寺での月1瞑想会が復活します! すこじじっくり座って、日常のあれこれをいったん脇に置く時間。 「自分」という役割から降りる時間です。 ...
-
Sep 3, 2018
1日瞑想会終了と、ヨガへの憂い
夏のマインドフルネス1日瞑想会、無事終了しました! ここからまたひとつ、新しいフェーズに入って行くような、そんな予感がしています。 &nb...
-
Jul 6, 2018
夏のマインドフルネス1日瞑想会@京都誓願寺 予約受付開
慌ただしく過ぎていく日々のなか ほんの1日だけ 「すべきこと」や「気になること」を脇に置いて 自分のためだけに時間を使ってみ...
-
May 24, 2018
6月のマインドフルネス瞑想会 テーマは「プラーナヤーマ
みなさん、呼吸法は好きですか? 私は最近まで好きでも嫌いでもないというか、正直自分の練習ではさほど重要視してい...
-
Feb 6, 2018
3月のマインドフルネス瞑想会 テーマは「日常の中の瞑想
すこし間が空いてしまいましたが、3月末にマインドフルネス瞑想会を開催します。 今回は土曜の午後、伏見クラスでの開催となります...
-
Dec 24, 2017
1月のマインドフルネス瞑想会 テーマは「新しい一年の新
開催日時は決めたもののお知らせが延び延びになってしまっていた新年最初の瞑想会、やっと予約受付を開始します! 直...