マインドフルネス瞑想
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Nov 17, 2017
自分を受け入れることと、年内最後の瞑想会お知らせ
「自分を受け入れる」 昔は、そんな言葉を聞くと、正直なところ少し腹が立っていました。 そうしたいとはもちろん思うけれど、でき...
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Sep 16, 2017
10月のマインドフルネス瞑想会 テーマは「自己受容」
第1回マインドフルネス瞑想会が終了しました。 思いのほか多くの方にご参加いただけました。 会場はいつもお世話になっている誓願寺。 いるだけ...
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Jul 31, 2017
マインドフルネス瞑想会@京都誓願寺
最高の精神的実践は、判断なく自己観察することです(スワミ・クリパル) *この瞑想会は終了しました。現在は二条城の近くで瞑想会を開催していま...
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Mar 27, 2017
クリパルヨガとマインドフルネス瞑想、始めの一歩。
昨日TAMISAで、ヨガと瞑想の特別クラスを行いました。 みんながどのくらい瞑想に興味があるのか未知の状態だったけれど、初めての方も含めた...
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Mar 18, 2017
クリパルヨガとマインドフルネス瞑想 at 京都TAMI
京都TAMISAにて、ヨガと瞑想のクラスを開催します。 ずっと以前からやりたいと思っていたことなので、とても嬉しいです。 私が瞑想と出会っ...