Jul 6, 2018

夏のマインドフルネス1日瞑想会@京都誓願寺予約受付開始！

慌ただしく過ぎていく日々のなか

ほんの1日だけ

「すべきこと」や「気になること」を脇に置いて

自分のためだけに時間を使ってみませんか？

・

久々に誓願寺でマインドフルネス瞑想会を行います！

すべての義務や役割から離れ、「ただの自分」に戻っていく時間です。

ぜひ、ご参加ください。

《最新情報》

★夏のマインドフルネス1日瞑想会@誓願寺
2019年8月31日(土) 14:00-18:00
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● ヨガセラピー個人セッション
もっと自由に、より健全に生きるためには何が必要か、
今できることは何なのかを紐解いていくセッションです。
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● クリパルヨガ
少人数制のヨガ教室や、スタジオクラスなど。
ヨガと瞑想を組み合わせたクラスも行なっています。
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● はじめましての方へ
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