Aug 1, 2025

2025年8月スケジュール

毎日ほんとうに暑いですね。

私は近ごろ昼間の移動が増えたため、ついにハンディファン（冷却プレート付き）デビューしてしまいました…！

もちろん日傘や水筒は必須です。

みなさまも、くれぐれも熱中症や脱水症にはお気をつけください。

ちなみにkonataはバスだと「一乗寺下り松町」バス停から徒歩5〜6分です。（京都市バス5号 or 北8号）

京都駅や四条河原町などから一本なので、ぜひご利用ください。

ただし、観光シーズンやイベント時は大幅に遅れることがあるのでご注意くださいね。

さて、遅くなりましたが8月のスケジュールをアップしました。

無理のない動きを通して自分を見つめ、「今」にかえってくる、そんな時間を一緒に持ちましょう。

《 8月のフェニックス・ライジング・ヨガセラピー個人セッション日程》
8月は個人セッションの受付を一時停止させていただきます。9月から受付再開予定ですので、お気軽にお問い合わせください。
ヨガセラピー個人セッション詳細＞

クラス内容

⚫︎ クリパルヨガ ★☆☆〜★★☆
その日の参加者に合わせて行うクリパルヨガのクラスです。
適度な動きの中で、マインドを静め、自分自身を見つめていきます。
クリパルヨガとは＞

⚫︎ ヨガと瞑想 ★☆☆〜★★☆
クリパルヨガとマインドフルネス瞑想を組み合わせたクラスです。

★☆☆：運動量少　★★☆：運動量中