2025年7月スケジュールと、これまでとこれから
7月から、長らくお休みしたままになってしまっていた三条のヨガスタジオTAMISAで、日曜午後に再びクリパルヨガのクラスを担当させてもらうことになりました！
コロナ禍に一時的にスケジュールが合わなくなってしまい、いったんお休みさせてもらったまま、気がつけばずいぶんと月日が経ってしまいました。
快く再び受け入れてもらえて、とても感謝しています。konataのクラスは自宅のため女性専用なので、男性にクリパルヨガを受けてもらえる場所が増えることも嬉しいです。
思えばコロナ禍、ステイホームはおうち大好きな私にとってまったく苦ではなくて、自分自身の活動としても、何かを広げていくというより内へ内へと入っていくような感覚がありました。
ヨガのクラスは続けていたし自分にとって大事なことだったけれど、クリパルヨガ教師トレーニングのアシスタントや、フェニックス・ライジング・ヨガセラピー養成コースのメンターなど裏方の仕事も多く、目の前のことに向き合う日々だったように思います。
それが、1年くらい前から少しずつですが、気持ちが外にも向かっていくようになりました。
そうだ、私は京都に、関西にクリパルヨガを広めたかったんだ。
もちろんkonataもその一環だし、ずっと続けている上賀茂神社すぐそばのスタジオNadiでのクラスも同じです。
そうそう、Nadiのクラスも7月からは金曜19:00だけでなく、土曜16:00にも担当させてもらうことになりました。
そしてkonataの週末クラスは主に土曜11:00からとさせていただきます。7月はクラス数少なめですが、基本は毎週開催予定です。
あまりキャパがないのでいっぱいいっぱいにならないよう留意しつつ、それぞれのクラスを大切に行いたいと思っています。
興味のある人は、ぜひご都合の合うクラスにご参加ください。
⚫︎ konata（一乗寺 / 女性専用）詳細 ＞
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《 7月のフェニックス・ライジング・ヨガセラピー個人セッション日程 》
水曜・木曜 17:00〜18:00（この間で開始時間をご指定いただけます）
＊上記以外の日時をご希望の場合もお気軽にご相談ください。
可能であれば第3希望くらいまでご記入いただけると、調整がしやすくなります。
ヨガセラピー個人セッション詳細 ＞
⚫︎ クリパルヨガ ★☆☆〜★★☆
その日の参加者に合わせて行うクリパルヨガのクラスです。
適度な動きの中で、マインドを静め、自分自身を見つめていきます。
クリパルヨガとは ＞
⚫︎ ヨガと瞑想 ★☆☆〜★★☆
クリパルヨガとマインドフルネス瞑想を組み合わせたクラスです。
★☆☆：運動量少 ★★☆：運動量中
