Feb 28, 2025

2025年3月スケジュール

クラス内容

クリパルヨガ ★☆☆〜★★☆
その日の参加者に合わせて行うクリパルヨガのクラスです。
適度な動きの中で、マインドを静め、自分自身を見つめていきます。
クリパルヨガとは＞

ヨガと瞑想★☆☆〜★★☆
クリパルヨガとマインドフルネス瞑想を組み合わせたクラスです。

★☆☆：運動量少　★★☆：運動量中

その他のクラスなど

⚫︎ プライベートヨガ・出張ヨガ
双方の都合のいい日時で行います。まずはご希望をお聞かせください。
プライベートヨガ・出張ヨガ詳細＞

⚫︎ フェニックス・ライジング・ヨガセラピー個人セッション
知らず知らずのうちに作っている制限や妨げになっているものに気づき、自分らしく自由に生きるために何が必要なのかを紐解いていくヨガセラピーです。
ヨガセラピー個人セッション詳細＞

⚫︎ Nadi（外部クラス）
上賀茂神社のすぐ近く、賀茂川沿いの素敵なスタジオです。
ご予約・お問い合わせはスタジオまでお願いいたします。
Nadi kitayama outdoor & studio ＞