Apr 21, 2015

ひと息。

image

 

クラスの前の、密かな楽しみ。

きのうは、illyのカプチーノ。

あまり時間がなかったのだけど、一口一口味わいながら、
すぐに飲んでしまうのも悪くなかった。

(いつもはちびちび飲んで、最後のほうは冷めてしまうことが多い)

基本的にひきこもり体質なので、休みの日や自宅クラスの日など、
家から一歩も出ないこともめずらしくなく。

だけどこうやって外でクラスをすることで、
もしかしたら私自身が一番リフレッシュさせてもらっているのかもしれない。

久しぶりに飲んだカプチーノはとても美味しくて、
ほかにも京都のおいしいコーヒーのお店を探しに出かけてみたくなった、春の雨の日。



《 最新情報 》

★満月の月礼拝
日時:1月11日(日) 14:00-15:30
場所:カフェFUDAN2階(京都二条)
詳細・お申し込みはこちらから >

★マインドフルネス瞑想会
日時:1月25日(土) 18:00-20:00
場所:カフェFUDAN2階(京都二条)
詳細・お申し込みはこちらから >

★静けさに還るマインドフルネス瞑想
日時:2月15日(土) 14:00-17:00
場所:クリパル・ジャパン(東京下北沢)
詳細・お申し込みはこちらから >


■ヨガセラピー個人セッション
もっと自由に、より健全に生きるためには何が必要か、
今できることは何なのかを紐解いていくセッションです。
詳細はこちら >

■クリパルヨガ
少人数制のヨガ教室や、スタジオクラスなど。
ヨガと瞑想を組み合わせたクラスも行なっています。
詳細はこちら >

■はじめましての方へ
プロフィールはこちら >

■SNS
Instagram >
Twitter >
Facebook >
*すみませんが現在、FBのお友達は面識のある方に限らせていただいています。フォローはお気軽に!

Posted in Blog, 日々のこと