2025年6月スケジュール
京都は梅雨入りまでもう少しかかりそうですが、この季節になるとなぜか決まって思い出すのは雨季のインド。
バラナシに滞在中、宿から少し歩いた場所にある美味しいらしいと噂のカフェに、朝ごはんを食べに行ったこと。
記憶があやふやですが、味というよりも、小雨のなか歩いてカフェまで行って、ときどき店の外を眺めながら朝ごはん（たぶんトーストとか）を食べた時間そのものが、なんというかとても満ち足りていて、妙に心に残っているのです。
日常では何気なく過ぎてしまうような目の前の小さなことに、ちゃんと向き合っている感じ、というか。
雨の日は外に出るのが億劫になりがちですが、あえて外出してお茶をしたり、雨に濡れた草木の緑を眺めたり、そんな些細なことも、丁寧に味わえるチャンスなのかもしれません。
🌿6月のスケジュールをアップしました。
ヨガや瞑想も、雨音の中で行うと、いつもとは違った体験になるかもしれません。
もちろん、はじめての方も大歓迎です。
⚫︎ konata（一乗寺 / 女性専用）詳細 ＞
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《 6月のフェニックス・ライジング・ヨガセラピー個人セッション日程 》
● 水曜14:00〜18:00（最終受付）
● 木曜17:00〜18:00（最終受付）
＊上記以外の日時をご希望の場合もお気軽にご相談ください。
ヨガセラピー個人セッション詳細 ＞
⚫︎ クリパルヨガ ★☆☆〜★★☆
その日の参加者に合わせて行うクリパルヨガのクラスです。
適度な動きの中で、マインドを静め、自分自身を見つめていきます。
クリパルヨガとは ＞
⚫︎ ヨガと瞑想 ★☆☆〜★★☆
クリパルヨガとマインドフルネス瞑想を組み合わせたクラスです。
★☆☆：運動量少 ★★☆：運動量中
