8月のスケジュールと、新しいクラスの意図
今月頭ぐらいからコロナウイルスに感染してしまいまして、ようやく復活しました。
症状はあまり酷くはなかったのですが、とても楽しみにしていたヨガ体験クラスの開催を、2日間キャンセルさせていただきました。
ご予約をいただいていた方には連絡済みですが、せっかく予定を立ててもらっていたのにすみません。18日と21日はやりますよ！
初心者大歓迎、クリパルヨガをやったことがある人や普段からやっている人も、もちろん大歓迎です。
Nadiのクラスも急遽代行となりすみませんでした。翌週はスタジオ自体が夏季休暇のためクローズだったので、ずいぶんと間が開くことになってしまいました。
なんだかやっと動き出そうとしたところで出鼻をくじかれた感じで、しかも場所を借りてヨガのクラスをやりたいと思いついたのは、前回風邪を引いて寝込んでいたとき。
まあ気をつけていても引くときは引くし感染るときは感染るので、仕方ないですけどね。
療養期間中にあらためて思ったことは、私はみんなで顔を合わせて学び合える場を作りたいのだということ。
アドラー心理学では、対人関係のゴールは共同体感覚を持つことだといいます。
共同体感覚とは、他者を敵ではなく仲間だとみなし、そこに「自分の居場所がある」と感じられること。
クリパルヨガも同じような考えで、ヨガをする場が安全で安心できる環境であることを重要視しています。
それは決してみんながみんな友達のように仲良くするという意味ではなくて、ひとりでいたいときや喋りたくないときは、それすらも尊重される、ということ。
ありのままの自分でここにいていいんだと思えるということ。
私自身が過去にそれで救われた思いを何度もしてきました。
だから私はクリパルが好きで、クリパルを伝えています。
もちろんどのクラスでもそういった環境づくりを意識していますが、よりそこが色濃く出る場を作ることが、私の意図です。
スムーズにはいかないスタートになりましたが、ゆっくりでも、ここから続けていけたらいいなと思っています。
⚫︎ ヨガ体験クラス at 出町柳
特別体験料金でご参加いただける小さなヨガクラスです。ご予約受付中！
ヨガ体験クラス詳細 ＞
⚫︎ 上賀茂ヨガクラス
定員2名までのセミプライベートなヨガ教室です。
上賀茂ヨガクラス詳細 ＞
⚫︎ オンラインヨガ
ご自宅から気軽にご参加いただける、Zoomを利用したヨガのクラスです。
オンラインヨガ詳細 ＞
⚫︎ プライベートヨガ・出張ヨガ
双方の都合のいい日時で行います。まずはご希望をお聞かせください。
プライベートヨガ・出張ヨガ詳細 ＞
⚫︎ Nadi（外部クラス）
2024年5月リニューアルオープン！ 上賀茂神社のすぐ近く、賀茂川沿いの素敵なスタジオです。
ヨガやフィットネスに加え、アウトドアプログラムも充実しています。
ご予約・お問い合わせはスタジオまでお願いいたします。
Nadi kitayama outdoor & studio ＞
⚫︎ ヨガセラピー個人セッション
知らず知らずのうちに作っている制限や妨げになっているものに気づき、自分らしく自由に生きるために何が必要なのかを紐解いていくヨガセラピーです。
ヨガセラピー個人セッション詳細 ＞
はじめての方へ ＞
Instagram ＞
Twitter ＞
