ヨガ体験クラスのお知らせ【京都・出町柳】

体験クラスは終了しました。
出町柳のヨガとマインドフルネス瞑想教室の詳細はこちらから ＞

 
8月に出町柳でヨガの体験クラスを開催します！
少人数制・特別料金となっていますので、ぜひお気軽にご参加ください。
※更衣スペースの関係で女性限定とさせていただきます。

 
コロナ禍で一旦全てのヨガクラスがなくなったのが4年前。
それでも細々とオンラインクラスをはじめたり、ヨガスタジオや自宅の小さなスペースなどでクラスを再開して、それぞれの良さはあるのだけれど、やっぱり自分のベースとなる場もほしい！と2ヶ月ほど前風邪を引いて寝込んでいたときに心の奥にあった思いに気づきました。

それでずーっと会場を探していて、ついこのあいだ、やっと出会えた素敵なスペース「GACCOH（ガッコー）」。出町柳の駅から徒歩5分ほどです。

 
普段は絵画教室や哲学講座などをされていて、ヨガはどんな感じでできるかわからないけれどここでやりたい！ヨガが無理なら瞑想だけでもやりたい！！ ……と気持ちがだいぶ先走るなか先日見学させてもらい、ひとまずヨガの体験クラスを開催することにしました。
この期間に色々調整して、9月から定期的にできたらと考えています。

はじめましての方も、おひさしぶりの方も、大歓迎です。回数制限はありません。
運動量はやや少なめを予定しているので、はじめてのヨガにもぴったりだと思います。

 

GACCOHの入口。本や漫画が借りられるガッコー文庫があります。

ヨガ体験クラス詳細

 
日時
8/4(日)、8/18(日) 11:00〜12:10 ＋ シェアリング5分前後
8/7(水)、8/21(水) 19:00〜20:10 ＋ シェアリング5分前後

＊開始15分前から入室可能です。着替えが必要な方はお時間にゆとりを持ってお越しください。
＊クラス開始後は入室いただけませんのでご注意ください。
＊シェアリングとは、クラスの中で感じたことや気づいたことを共有する時間です。

場所
GACCOH（出町柳駅から徒歩5分）
京都市左京区吉田泉殿町63-17
GoogleMap
＊駐車場・駐輪場はありません。

料金
1回1,500円（通常2,500円を予定）
＊できるだけお釣りの出ないようご用意ください。

持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
＊ヨガマットは無料でご利用いただけますが、簡易的なものですので、ご持参いただくのもおすすめです。
＊更衣室はありませんが、会場内でのお着替えは可能です。

内容
クリパルヨガ：自分を見つめ、「今」を意識的に生きるためのマインドフルなヨガです。適度に体を動かしていきますが、一人ひとりの体力や柔軟性の違いを尊重していますので、無理なく自分のペースで行なっていただけます。

対象
このクラスは女性限定とさせていただいています。ヨガ経験の有無は問いません。
＊通院中の方は、主治医の許可を得た上でご参加ください。
＊体の声を聞きながら、無理をせずその日の体調に合わせて行なってください。
＊満腹の状態でのご参加はお控えください。

講師
鈴木千絵

米国クリパルセンター公認ヨガ教師（500時間）
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認セラピスト
詳しいプロフィール ＞

 
ご予約方法
予約システムにて承っています。下の「予約する」をタップし、ご希望の日程の「ヨガ体験クラス」をタップしてください。

⚫︎ 開始30分前までご予約いただけますが、3時間前の時点で予約のないクラスはクローズとなりますのでご注意ください。
⚫︎ はじめての方は「新規会員登録はこちら」から予約システムの会員登録を行うと便利です（必須項目のみでOKです）
⚫︎ 体調面など、事前に知らせておきたいことがあれば「連絡事項」にご記入ください。

キャンセル方法
＊少人数制のため、キャンセルはわかり次第お早めにお願いいたします。

予約システム会員登録済みの場合
⚫︎ メールから：予約後すぐに noreply@reserva.be より送られてくる「⚪︎⚪︎様の予約が確定しました」というメール内にある「予約確認及びキャンセル」のURLをタップ → 予約履歴一覧からキャンセルボタンをタップ
⚫︎ 予約システム（https://reserva.be/suzukichieyt）から：右上の「RESERVA会員ログイン」からログイン（ログイン済みの場合次へ）→ 右上の名前をタップ → マイページをタップ → 予約履歴一覧から「キャンセル」ボタンをタップ

予約システム未登録の場合
予約後すぐに noreply@reserva.be より送られてくる「⚪︎⚪︎様の予約が確定しました」というメール内にある「予約確認及びキャンセル」のURLをクタップ → ページ下部にあるキャンセルボタンをタップ

 
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