Jan 5, 2023

1月のスケジュール

あけましておめでとうございます。

色々とご無沙汰な感じですが、昨年末、10月から対面とオンラインのハイブリッドで開催されていた第18期クリパルヨガ教師トレーニングが終了しました!

私はアシスタントとして関わらせてもらっており、最後の4日間は対面での指導練習や卒業式と盛りだくさんでした。

やっぱり、実際に顔を合わせ、目を合わせ、お互いの存在を感じられるって、素晴らしい。

とはいえ、みなさんオンラインでも集中して本当によくがんばっていました。

不安、緊張、疑い、恐れ・・・困難なことは、あって当然。

あってもいいんです。

起きていることに蓋をせず、無理に追いやろうとせず、ただそれを感じてみる。

そのなかで少しだけリラックスしてみる。

それは赦しであり、解放であり、自分を愛する、ということでもあります。

個性豊かな18期のみんなが、これからはクリパルヨガ教師仲間となることを、とても嬉しく頼もしく思っています。

ディレクターのトシさんと、アシスタント仲間と。

今回はオンラインのプログラムがあったため、スタッフの人数多めです。

久々のアシスタントは難しさを感じることもあったけれど、みんなの存在に何度も助けられました。ありがとう!

そんなこんなでバタバタしていて書ききれないことだらけですが(年末年始は体調を崩していたり、明日からは1年間メンターとしてサポートさせてもらうフェニックス・ライジング・ヨガセラピーのセラピスト養成コースのオリエンテーションに参加します)、

ともあれ、本年もどうぞよろしくお願いいたします!

 

| 1月スケジュール |

【オンラインヨガ】
■平日昼クラス
1/5(木) 14:00-15:15 午後のヨガ
1/12(木) 14:00-15:15 午後のヨガ
1/19(木) 14:00-15:15 ヨガと瞑想
1/26(木) 14:00-15:15 午後のヨガ

■平日夜クラス
1/4(水) 20:00-20:30 マインドフルネス瞑想
1/11(水) 20:00-21:00 夜のヨガ

■週末クラス
1/15(日) 17:00-18:15 夕方のヨガ
1/22(日) 20:00-21:00 クリパルヨガの月礼拝(5:53新月)
1/29(日) 20:00-21:00 夜のヨガ

⭐️1月フリーパス特典動画⭐️
・太陽礼拝(約16分)
・9/6(火)夜のヨガアーカイブ(約37分)
・マインドフルネス瞑想(約10分)
・11/27(日)夜のヨガアーカイブ(約58分)
・12/1(木)午後のヨガアーカイブ(約72分)new!
*視聴期限は1月末迄、視聴にはネット回線が必要です。
*全ての動画はどの時間帯でも行うことができます。

詳細・お申し込みはこちら >

月間スケジュール表はこちら >

【上賀茂クラス(対面ヨガ)】
*クラスにはシェアリングの時間が含まれます。
1/15(日) 14:00-15:30
1/18(水) 14:00-15:30
1/21(土) 14:00-15:30
1/25(水) 14:00-15:30
詳細・お申し込みはこちら >

【ヨガセラピー個人セッション】
1/14(土) 14:00〜最終受付17:00
1/28(土) 14:00〜最終受付17:00

クリパルヨガから派生したフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションです。
心や体の状態を治すことが目的なのではなく、もっと自由に、より健全に生きるためには何が必要か、今できることは何なのかを紐解いていきます。
詳細・お申し込みはこちら >

【外部クラス】
■Nadi北山(対面/オンライン)
火曜13:00-14:15 クリパルヨガ
日曜17:30-18:45 やさしいクリパルヨガ
詳細・お申し込みはこちら >



■上賀茂クラス(対面ヨガ)
■オンラインヨガ
■ヨガセラピー個人セッション(対面/オンライン)
■月間スケジュール表
Instagram Twitter
Posted in Blog, お知らせ