自分自身との繫がりを取り戻すために

いつもの

しなくてはいけないことだとか

考えなくてはいけないことだとか

気になるあれやこれやは

ほんのひととき

横に置いて

自分との繫がりを取り戻す

そんな時間を

一緒に過ごしませんか？

自分が感じていることを

ことばにしたり

それを

うん、うん、って

ただ聞いてもらったり

土の匂いのなかを歩いたり

波の音を聞いたり

大きな大きな空を眺めたり

子どものように遊んだり。

人と一緒にいながらも

リラックスして

自分らしくいられる

そんなあり方ができたなら、

きっと毎日は

もう少し豊かになる。

この夏、和歌山の海のすぐそばで

女性のためのヨガ・リトリートを開催します。

自分自身との繫がりを取り戻し、

「女性である」ということ

自分の意志だけではどうにもならない

変化し続けるこの身体を持っているということ

この心を持っているということを

やさしく

見つめていきます。

１泊２日、女性限定
ウーマンズヨガ・リトリート：：海・ヨガ・ひとりの時間：：
詳細はこちらから ＞