8月のスケジュール

朝起きたらこれでした
広々使ってなによりです

月間スケジュール表 ＞

上賀茂クラス（対面ヨガ）

＊このクラスは女性限定とさせていただいています。
＊クラスにはシェアリングの時間が含まれます。ヨガの時間は80分前後です。

8/2(水) 14:00-15:30
8/13(日) 14:00-15:30
8/16(水) 14:00-15:30
8/27(日) 14:00-15:30
8/30(水) 14:00-15:30
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オンラインヨガ

平日昼クラス
8/3(木) 14:00-15:15　午後のヨガ
8/10(木) 14:00-15:15　午後のヨガ
8/17(木) 14:00-15:15　午後のヨガ
8/24(木) 14:00-15:15　午後のヨガ
8/31(木) 14:00-15:15　月礼拝

週末クラス
8/5(土) 20:00-21:15　夜のヨガ
8/13(日) 20:00-21:15　ヨガと瞑想
8/19(土) 20:00-21:15　夜のヨガ
8/26(土) 20:00-21:15　夜のヨガ

8月フリーパス特典動画
・マインドフルネス瞑想（10分）
・太陽礼拝（16分）
・夜のヨガアーカイブ（37分）
・夜のヨガアーカイブ（58分）
・午後のヨガアーカイブ（72分）
・月礼拝アーカイブ（53分）
・夜のヨガ（ジェントル）アーカイブ（55分）
＊視聴期限は8月末迄、視聴にはネット回線が必要です。
＊全ての動画はどの時間帯でも行うことができます。
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ヨガセラピー個人セッション

水曜　17:00〜最終受付18:30
土曜　14:00〜最終受付17:00
＊他の日時をご希望の場合は遠慮なくご相談ください。

クリパルヨガから派生したフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションです。
心や体の状態を治すことが目的なのではなく、もっと自由に、より健全に生きるためには何が必要か、今できることは何なのかを紐解いていきます。
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外部クラス

Nadi（対面／オンライン）
火曜　13:00-14:15　クリパルヨガ
日曜　17:30-18:45　やさしいクリパルヨガ
＊詳細・お申し込み： Nadi kitayama outdoor & studio