7月のスケジュール

月間スケジュール表 ＞

上賀茂クラス（対面ヨガ）

＊クラスにはシェアリングの時間が含まれます。
7/12(水) 14:00-15:30
7/16(日) 14:00-15:30
7/23(日) 14:00-15:30
7/26(水) 14:00-15:30
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オンラインヨガ

平日昼クラス
7/6(木) 14:00-15:15　午後のヨガ
7/13(木) 14:00-15:15　午後のヨガ
7/20(木) 14:00-15:15　ヨガと瞑想
7/27(木) 14:00-15:15　午後のヨガ

週末クラス
7/8(土) 20:00-21:00　夜のヨガ
7/15(土) 20:00-21:00　夜のヨガ
7/22(土) 20:00-21:00　夜のヨガ
7/29(土) 20:00-21:00　夜のヨガ

7月フリーパス特典動画
・マインドフルネス瞑想（約10分）
・太陽礼拝（約16分）
・9/6(火)夜のヨガアーカイブ（約37分）
・11/27(日)夜のヨガアーカイブ（約58分）
・12/1(木)午後のヨガアーカイブ（約72分）
・1/22(日)月礼拝アーカイブ（約53分）
・3/5(日)夜のヨガ（ジェントル）アーカイブ（約55分）
＊視聴期限は7月末迄、視聴にはネット回線が必要です。
＊全ての動画はどの時間帯でも行うことができます。
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ヨガセラピー個人セッション

水曜　17:00〜最終受付18:30
土曜　14:00〜最終受付17:00
＊他の日時をご希望の場合は遠慮なくご相談ください。

クリパルヨガから派生したフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションです。
心や体の状態を治すことが目的なのではなく、もっと自由に、より健全に生きるためには何が必要か、今できることは何なのかを紐解いていきます。
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外部クラス

Nadi（対面／オンライン）
火曜　13:00-14:15　クリパルヨガ
日曜　17:30-18:45　やさしいクリパルヨガ
＊詳細・お申し込み：Nadi Kitayama outdoor & studio