4月のスケジュール

月間スケジュール表 ＞

上賀茂クラス（対面ヨガ）

＊クラスにはシェアリングの時間が含まれます。
4/2(日) 14:00-15:30
4/5(水) 14:00-15:30
4/16(日) 14:00-15:30
4/19(水) 14:00-15:30
4/26(水) 14:00-15:30
4/30(日) 14:00-15:30
上賀茂クラス詳細 ＞

オンラインヨガ

平日昼クラス
4/6(木) 14:00-15:15　月礼拝（満月13:35）
4/12(水) 14:00-15:15　午後のヨガ ＊この週は水曜開催となります
4/20(木) 14:00-15:15　月礼拝（新月13:13）
4/27(木) 14:00-15:15　午後のヨガ

週末クラス
4/2(日) 20:00-21:00　夜のヨガ
4/9(日) 14:00-15:15　午後のヨガ
4/16(日) 20:00-21:00　夜のヨガ
4/23(日) 14:00-15:15　ヨガと瞑想
4/30(日) 20:00-21:00　夜のヨガ

4月フリーパス特典動画
・マインドフルネス瞑想（約10分）
・太陽礼拝（約16分）
・9/6(火)夜のヨガアーカイブ（約37分）
・11/27(日)夜のヨガアーカイブ（約58分）
・12/1(木)午後のヨガアーカイブ（約72分）
・1/22(日)月礼拝アーカイブ（約53分）
・3/5(日)夜のヨガ（ジェントル）アーカイブ（約55分）new!
＊視聴期限は4月末迄、視聴にはネット回線が必要です。
＊全ての動画はどの時間帯でも行うことができます。
オンラインヨガ詳細 ＞

ヨガセラピー個人セッション

4/1(土) 14:00〜最終受付17:00
4/5(水) 17:00〜最終受付18:30
4/8(土) 14:00〜最終受付17:00
4/12(水) 17:00〜最終受付18:30
4/19(水) 17:00〜最終受付18:30
4/22(土) 14:00〜最終受付17:00
4/26(水) 17:00〜最終受付18:30
4/29(土) 14:00〜最終受付17:00
クリパルヨガから派生したフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションです。
心や体の状態を治すことが目的なのではなく、もっと自由に、より健全に生きるためには何が必要か、今できることは何なのかを紐解いていきます。
ヨガセラピー個人セッション詳細 ＞

外部クラス

Nadi（対面／オンライン）
火曜　13:00-14:15　クリパルヨガ
日曜　17:30-18:45　やさしいクリパルヨガ
＊詳細・お申し込み：Nadi Kitayama outdoor & studio