Sep 30, 2022

10月のスケジュール

10月から開催される、クリパルヨガ教師トレーニング（YTT）のアシスタントに入ることになりました。

ずいぶん久しぶりだなと調べてみたら、実に7年ぶり。

そういえばちょうど最後にアシスタントに入ったあと辺りからフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの勉強が始まり、認定されてからはヨガセラピストのトレーニングのお手伝いをさせてもらったりと、ここしばらくはどちらかというと比重がヨガセラピーの方にあったのでした。

久しぶりのYTTアシスタント、ここからまた新しい仲間達が誕生するかと思うとワクワクします。

そして同時に、アシスタントはYTT生とはまた違った学びや、ときにチャレンジがあるため、私自身もこのトレーニングから勉強させてもらい、それをまた普段のクラスに還元できたらと思っています。

その影響で、年内のクラスの時間や曜日に変更がありますので、お間違いのないようご注意ください。

オンラインでは久しぶりにマインドフルネス瞑想のクラスが、不定期ですが復活しています。

年明けあたりには少し時間をとって瞑想会の開催も考えていますので、興味のある人は詳細をお待ちくださいね。

【オンラインヨガ】
■平日昼クラス
10/6(木) 14:00-15:15　午後のヨガ
10/13(木) 14:00-15:15　午後のヨガ
10/20(木) 14:00-15:15　ヨガと瞑想
10/27(木) 14:00-15:15　午後のヨガ

■平日夜クラス
10/5(水) 20:00-20:40　夜のヨガ(40分)
10/12(水) 20:00-20:30　マインドフルネス瞑想
10/19(水) 20:00-20:40　夜のヨガ(40分)
10/26(水) 20:00-20:30　マインドフルネス瞑想

■週末クラス
10/2(日) 17:00-18:15　夕方のヨガ
10/15(土) 17:00-18:15　夕方のヨガ
10/23(日) 20:00-21:00　夜のヨガ(60分)
10/30(日) 20:00-21:00　夜のヨガ(60分)

⭐️10月フリーパス特典動画⭐️
・ミニクラス「太陽礼拝」（約16分）
・アーカイブ「夜のヨガ」（約37分）＊どの時間帯でも行うことができます
視聴期限は10/31、視聴にはネット回線が必要です。
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【上賀茂クラス（対面ヨガ）】
10/2(日) 14:00-15:30
10/19(水) 11:30-13:00
＊平日は家の向いで工事があるため音が響く可能性がありますが、ご容赦ください。
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【ヨガセラピー個人セッション】
＊2022年中のセッション日時は応相談とさせていただきます。
まずはご希望の日時をお聞かせください。

クリパルヨガから派生したフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションです。
心や体の状態を治すことが目的なのではなく、もっと自由に、より健全に生きるためには何が必要か、今できることは何なのかを紐解いていきます。
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【外部クラス】
■Nadi北山（対面／オンライン）
火曜13:00-14:15　クリパルヨガ
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■クリパル・ジャパン（オンライン）
水曜21:30-22:00　クリパル・モデレート
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＊月末の10日間、好きなだけお試し体験できるお得なトライアルパスもあります。