8月のスケジュール

 
毎日暑いですね。

家の玄関先ではミニトマトが鈴なりに実をつけています。

 
さて、様子を見ながらになりますが、京都伏見での対面ヨガクラスを再開することにしました。

ひとまず2名までの超少人数制で、日時は8月8日(日)と22日(日)の15:00-16:20です。

興味のある方がいましたら、詳細をご確認の上、お申し込みください。

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その他、8月のスケジュールは以下の通りです。
8/21(土) はオンラインにて2時間の「夏のマインドフルネス瞑想会」を開催します。

 
【オンラインヨガ】
■木曜 14:00-15:15
8月5日　午後のヨガ
8月12日　午後のヨガ
8月19日　午後のヨガ
8月26日　午後のヨガ

■日曜 17:00-18:15
8月1日　夕方のヨガ
8月8日　クリパルヨガの月礼拝（新月22:50）
8月15日　夕方のヨガ
8月22日　クリパルヨガの月礼拝（満月21:02）
8月29日　夕方のヨガ
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【オンライン瞑想会】
8月21日(土)14:00-16:00　夏のマインドフルネス瞑想会
＊呼吸に注意を向ける瞑想のほか、歩く瞑想、音の瞑想、簡単なストレッチなどを予定しています。
＊オンラインヨガのフリーパスをご購入の方は、その月の瞑想会に無料でご参加いただけます。
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【ヨガセラピー個人セッション】
オンライン・対面共に　土曜16:00、18:00
＊これ以外の日時をご希望の場合はご相談ください。
＊クリパルヨガから派生したフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションです。
心や体の状態を治すことが目的なのではなく、もっと自由に、より健全に生きるためには何が必要か、今できることは何なのかを紐解いていきます。
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【外部クラス】
■Nadi北山（対面／オンライン）
火曜13:00-14:15　クリパルヨガ
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■クリパル・ジャパン（オンライン）
火曜20:30-21:30　クリパルヨガと瞑想
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