不安なときには。

 
こうなったらどうしよう、
ああなったらどうしよう、
って不安なときには

一体どうなるのだろう？
なにを体験させられるのだろう？

という視点に切り替えてみる。

 
人生をコントロールしようとするよりも、
この人生は私に何を見せようとしているのだろう？と、

起きてくることを見ていること。
人生の流れに身をゆだねること。

 
なんでも来い、
と腹をくくれたならば、
それが最強。

 
（より良くあろうとしないということではない。それは自然な欲求。
結果は「私」にはコントロールできない、ということ。神のみぞ知る。）

★満月の月礼拝
日時：1月11日(日) 14:00-15:30
場所：カフェFUDAN2階（京都二条）
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★マインドフルネス瞑想会
日時：1月25日(土) 18:00-20:00
場所：カフェFUDAN2階（京都二条）
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★静けさに還るマインドフルネス瞑想
日時：2月15日(土) 14:00-17:00
場所：クリパル・ジャパン（東京下北沢）
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