5月のスケジュールと、クリパル関連WS！

5月に入りました。
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？

私は先日、予定の変更があり、ぽっかり空いた時間に急遽、
貴船神社まで散歩に行ってきました。
貴船は紅葉で有名ですが、新緑のもみじも見事でしたよ！

さて、5月のスケジュールですが、私の主宰するクラスはGW期間はお休みとさせていただきます。
5/3(火)はNadiのクラスは休講ですが、14:00〜TAMISAでクラスを行ないます。
5/22(日)は17:30〜Nadiでクリパル・ジェントルのクラスを行ないます。

TAMISAで毎月恒例のダイナミッククラスは、今月は昨日、
すでに終えていて、来月は26日に開催予定です。
ちなみにこの日はジェントルクラスも行なう予定なので、
よかったらぜひご参加くださいね。

そしてそして！
5/4(火)は、いよいよ三浦まきこさんがTAMISAでワークショップを行なってくれます！

午前は特別クラス「クリパルヨガ～目を閉じて自分と繋がる～」、
午後からはワークショップ「エネルギーを感じるクリパルヨガ～太陽礼拝と月礼拝～」です。

ヨガのポーズを通して自分を見つめていく時間です。
まだ間に合いますので、予定が空いた！という方は、ぜひご参加くださいね。私も参加します！
詳細・お申し込み方法は各タイトルをクリックしてください。

まきこさんは東京のクリパルヨガ専門スタジオYoga of Lifeを、
夫である三浦徒志郎先生とともに経営しています。
日本のクリパルティーチャーたちからは、クリパルの母と呼ばれたりもします。
（もちろんお父さんはトシさん。笑）

私の先輩であり、大切な友人でもあります（そして今はPRYTトレーニング仲間でもある）。

ちなみに、7/10(日)にはクリパル・アーユルヴェディックヨガのワークショップも
TAMISAで開催されます。
こちらも超オススメですよ！お楽しみに〜◎

夏のアーユルヴェーダ入門～心地よく過ごすための知恵＜入門編＞
夏のクリパル・アーユルヴェディック・ヨガ～集中と平穏のバランス＜実践編＞

＊まきこさんのブログはこちらから
クリパルヨガと山のある生活

更に、今月は盛りだくさんで、
5/14(土)には、誓願寺にて松村憲さんのマインドフルネス瞑想会＋クリパルヨガと、
「自信」をテーマにしたプロセスワークのグループセッションが開催されます！

こちらも、まだ受付中ですので、ピンときたらぜひご参加ください。
「マインドフルネス」は最近の流行ですが、この気づきの意識の持ち方は、
クリパルヨガの軸となる部分でもあります。

瞑想と聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、
クリパルのクラスに参加してくれている人であれば、
きっと共通するものを感じてもらえると思います。
もちろん、はじめましての方も大歓迎です。
>>詳細はこちらから

また、翌5/15(日)には明石で、
クリパル仲間の六車今日子ちゃん主宰による憲さんのWSが開催されます。
こちらのほうはより丁寧な説明を交えた時間となっていますので、
瞑想の基礎を知りたい方にはこちらをおすすめします。
>>詳細はこちらから

＊憲さんブログはこちらから
ヨガするカウンセラーKen

みなさまのご参加をお待ちしています◎