May 2, 2016

5月のスケジュールと、クリパル関連WS！

5月に入りました。
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？

私は先日、予定の変更があり、ぽっかり空いた時間に急遽、
貴船神社まで散歩に行ってきました。
貴船は紅葉で有名ですが、新緑のもみじも見事でしたよ！

さて、5月のスケジュールですが、私の主宰するクラスはGW期間はお休みとさせていただきます。
5/3(火)はNadiのクラスは休講ですが、14:00〜TAMISAでクラスを行ないます。
5/22(日)は17:30〜Nadiでクリパル・ジェントルのクラスを行ないます。

TAMISAで毎月恒例のダイナミッククラスは、今月は昨日、
すでに終えていて、来月は26日に開催予定です。
ちなみにこの日はジェントルクラスも行なう予定なので、
よかったらぜひご参加くださいね。

そしてそして！
5/4(火)は、いよいよ三浦まきこさんがTAMISAでワークショップを行なってくれます！

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ヨガのポーズを通して自分を見つめていく時間です。
まだ間に合いますので、予定が空いた！という方は、ぜひご参加くださいね。私も参加します！
詳細・お申し込み方法は各タイトルをクリックしてください。

まきこさんは東京のクリパルヨガ専門スタジオYoga of Lifeを、
夫である三浦徒志郎先生とともに経営しています。
日本のクリパルティーチャーたちからは、クリパルの母と呼ばれたりもします。
（もちろんお父さんはトシさん。笑）

私の先輩であり、大切な友人でもあります（そして今はPRYTトレーニング仲間でもある）。

ちなみに、7/10(日)にはクリパル・アーユルヴェディックヨガのワークショップも
TAMISAで開催されます。
こちらも超オススメですよ！お楽しみに〜◎

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＊まきこさんのブログはこちらから
クリパルヨガと山のある生活

更に、今月は盛りだくさんで、
5/14(土)には、誓願寺にて松村憲さんのマインドフルネス瞑想会＋クリパルヨガと、
「自信」をテーマにしたプロセスワークのグループセッションが開催されます！

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こちらも、まだ受付中ですので、ピンときたらぜひご参加ください。
「マインドフルネス」は最近の流行ですが、この気づきの意識の持ち方は、
クリパルヨガの軸となる部分でもあります。

瞑想と聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、
クリパルのクラスに参加してくれている人であれば、
きっと共通するものを感じてもらえると思います。
もちろん、はじめましての方も大歓迎です。
>>詳細はこちらから

また、翌5/15(日)には明石で、
クリパル仲間の六車今日子ちゃん主宰による憲さんのWSが開催されます。
こちらのほうはより丁寧な説明を交えた時間となっていますので、
瞑想の基礎を知りたい方にはこちらをおすすめします。
>>詳細はこちらから

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＊憲さんブログはこちらから
ヨガするカウンセラーKen

みなさまのご参加をお待ちしています◎

《最新情報》

★夏のマインドフルネス1日瞑想会@誓願寺
2019年8月31日(土) 14:00-18:00
詳細はこちら＞

● ヨガセラピー個人セッション
もっと自由に、より健全に生きるためには何が必要か、
今できることは何なのかを紐解いていくセッションです。
詳細はこちら＞

● クリパルヨガ
少人数制のヨガ教室や、スタジオクラスなど。
ヨガと瞑想を組み合わせたクラスも行なっています。
詳細はこちら＞

● はじめましての方へ
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