Aug 8, 2015

月礼拝のあとに

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先週の伏見教室(自宅の教室)の、クラス後の風景。

みんなでチャイを飲みながら、和やかに談笑。若干やらせが入っていますが。笑
撮影を快諾してくれたみんな、ありがとう!

この日は月礼拝の特別クラスでした。
一番最後は3人で向かい合い、こちらからの言葉がけは無しで行なっていきました。
3人が、それぞれに、お互いを感じながら。

最後の最後に両手を下ろすとき、みんなは目を閉じていたようなのだけど、全員の動きが完璧にシンクロしていて、美しかった。

月礼拝メインのクラスでは、私の出番はほんと少ないなーと感じます。
はじめのうちは、ポーズの詳細や流れを伝える必要があるのだけれど、みんながどんどん集中していくにつれ、今度はいかに邪魔しないようにサポートするかが大切になってくる。

クリパルヨガでは、グル(先生)は、一人ひとりの内にあると考えます。
このところ、本当にそうだなと、本当にみんなの内に智慧はすでにあるのだと、深く実感しています。
私にできることなんて、たかが知れている。

生徒の持つ力を信頼すること。
もっともっと、そうあれるよう、意識していきたい。

次回の月礼拝特別クラスは、京都駅教室にて、9月28日(月)の夜に開催する予定です。
前日が中秋の名月なので、なんとなくスペシャルな感じ。
気になる人は、ぜひ、予定を空けておいてくださいね!



《 最新情報 》

★満月の月礼拝
日時:1月11日(日) 14:00-15:30
場所:カフェFUDAN2階(京都二条)
詳細・お申し込みはこちらから >

★マインドフルネス瞑想会
日時:1月25日(土) 18:00-20:00
場所:カフェFUDAN2階(京都二条)
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★静けさに還るマインドフルネス瞑想
日時:2月15日(土) 14:00-17:00
場所:クリパル・ジャパン(東京下北沢)
詳細・お申し込みはこちらから >


■ヨガセラピー個人セッション
もっと自由に、より健全に生きるためには何が必要か、
今できることは何なのかを紐解いていくセッションです。
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少人数制のヨガ教室や、スタジオクラスなど。
ヨガと瞑想を組み合わせたクラスも行なっています。
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