2018

明けましておめでとうございます！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 
今年は自宅でのんびりと年越しをしました。
ここ数年は、私がトレーニングで東京に行っていたり、夫が一人旅に出かけていたりと別行動が多かったのですが、久しぶりに夫婦で初詣へ。

たいしてお正月らしいことはしていないけれど、いい休日を過ごしております。
みなさまにとっても、よいお正月、そしてよい一年となりますように。

《 最新情報 》

★マインドフルネス瞑想会@誓願寺
2019年7月27日(土) 14:00-16:00
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★夏のマインドフルネス1日瞑想会@誓願寺
2019年8月31日(土) 14:00-18:00
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● ヨガセラピー個人セッション
もっと自由に、より健全に生きるためには何が必要か、
今できることは何なのかを紐解いていくセッションです。
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● クリパルヨガ
少人数制のヨガ教室や、スタジオクラスなど。
ヨガと瞑想を組み合わせたクラスも行なっています。
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