Jan 2, 2016

Happy New Year♡

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あけましておめでとうございます。

年末は東京のクリパルヨガスタジオYoga of Lifeにて、フェニックス・ライジング・ヨガセラピーのトレーニングLevel3のオリエンテーションに参加してきました。

初詣は両親と、柴又帝釈天へ。

そのまま昨日の夜に京都に戻り、
いま、久しぶりにひとりの家でのんびりしています(夫は一人旅中)。

これからはじまる9ヶ月のトレーニングのスケジューリングや課題のことで頭はいっぱいですが、まずは少しゆっくり過ごして、心身を休めようと思います。
(でも未提出の課題があるのでそれだけは今日やろう)

今年も学び続け、そして伝えていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。



《 最新情報 》

★満月の月礼拝
日時:1月11日(日) 14:00-15:30
場所:カフェFUDAN2階(京都二条)
詳細・お申し込みはこちらから >

★マインドフルネス瞑想会
日時:1月25日(土) 18:00-20:00
場所:カフェFUDAN2階(京都二条)
詳細・お申し込みはこちらから >

★静けさに還るマインドフルネス瞑想
日時:2月15日(土) 14:00-17:00
場所:クリパル・ジャパン(東京下北沢)
詳細・お申し込みはこちらから >


■ヨガセラピー個人セッション
もっと自由に、より健全に生きるためには何が必要か、
今できることは何なのかを紐解いていくセッションです。
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■クリパルヨガ
少人数制のヨガ教室や、スタジオクラスなど。
ヨガと瞑想を組み合わせたクラスも行なっています。
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