Sep 27, 2015

十五夜の日

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伏見の駅を降りたら、ものすごい空だった。

今日は十五夜。

TAMISAでは月礼拝を取り入れたクラスを行なった。

そのあとはリニューアルしておしゃれ空間になったBALのMUJIcafeで遅いランチ。
ちょっと欲張り過ぎた・・・このあと別腹シフォンケーキもたべてます。笑

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コーヒーを飲みながら、次のクラスを考えたり、セラピーのトレーニングを振り返ったり。

やっと心身共に通常モードに戻ってきた感じ。
セラピーのことは、また改めてブログに書きますね。

夕方からは、Nadiで代行クラス。
日曜の最後のクラスなので、運動量の少ないクリパル・ジェントルです。

Nadiの窓からは大きな月が見えて、みんなで盛り上がったり、穏やかな時間。

私がちゃんと今ここにいてみんなと繋がっていたならば、私自身もクラスからエネルギーをもらえるのだなと感じた。

だけどあまり体力があるほうではないので、家に帰っておうどんを作って食べて、お風呂に入って今日はもう寝ます。

ささやかな一日。
感謝感謝。



《 最新情報 》

★満月の月礼拝
日時:1月11日(日) 14:00-15:30
場所:カフェFUDAN2階(京都二条)
詳細・お申し込みはこちらから >

★マインドフルネス瞑想会
日時:1月25日(土) 18:00-20:00
場所:カフェFUDAN2階(京都二条)
詳細・お申し込みはこちらから >

★静けさに還るマインドフルネス瞑想
日時:2月15日(土) 14:00-17:00
場所:クリパル・ジャパン(東京下北沢)
詳細・お申し込みはこちらから >


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