思うこと
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Mar 7, 2017不安なときには。
こうなったらどうしよう ああなったらどうしよう って不安なときには 一体どうなるのだろう？ なにを体験させられるのだろう？ ...
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Feb 22, 2017ここにあるもの
いつかこうなったらいいなっていう 夢やビジョンがあって そこに向かって試行錯誤することは とても楽しくて だけど気がつけば 「こうなったら...
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Dec 19, 2016ことば
「人生、なるようにしかなりませんよ。 気楽にいきましょうよ、気楽に」 私が鬱状態で長く苦しんでいたころ、出会ったことば。 鬱病を克服された...
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Mar 28, 2016人生の目的
自分が思うよりずっと、自分って大したことないのだと知ること。 自分が思うよりずっと、自分は素晴らしいのだと知ること。 &nb...
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Feb 18, 2016わたしの責任とわたしのニーズ
クリパルヨガではシェアリングなどで自分の体験を話すとき、 「アイ・ステートメント」を勧めています。 「床が冷たいから、リラックスできなかっ...
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Jan 16, 2016コップの水が、やっとあふれはじめてきたので、そろそろ、
語弊があるかもしれないけれど、 もともと誰かを助けたいという気持ちは正直あまりない。 ずっと他人から身を守って生きてきた名残なのか、 はた...