マインドフルネス瞑想ワークショップ、まもなく開催です！ マインドフルネスについての理解を深めたい人や、自分の内側にある静けさや穏やかさと繋...
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あけましておめでとうございます。 年末年始、みなさんはどんなふうに過ごしましたか？ 私は気づけばほとんど外に出ずに、主にお笑いのテレビ（と...
