2018-12
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Dec 31, 2018
2018年をふりかえる
2018年、振り返ってみると、忙しい年だった。 フェニックス・ライジング・ヨガセラピー(PRYT)養成コースのアシスタントに入っていたこと...
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Dec 30, 2018
1月・2月のマインドフルネス瞑想会@京都誓願寺
2019年のマインドフルネス瞑想会のお知らせです。 頭の中が忙しく落ち着かないときや、心が疲れているとき、シンプルにただ座り...
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Dec 23, 2018
いまここ
「こうなりたい」っていう理想を横に置いて あるがままの自分を見つめると 現在地点が知れる。 いつだってわたしは 思うよりたい...