Jun 18, 2015

フェニックス・ライジング・ヨガセラピーWS in 大阪

クリパルヨガから派生した「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」のWSが天王寺のスタジオグリーンにて開催されます！

日常生活がなんとなく生きにくいと感じる人や、自分の気持ちがわからないという人、
クリパルヨガをもっと学びたい・体験を深めたいという人にもおすすめです。

”いまここで、本当のところ、自分は何を感じているのか？”

正しいとか間違っているとかをいったん横に置いて、そこに気づきを向けていくこと。
クリパルヨガと共通するそのエッセンスを自分の中に落とし込めたとき、きっと生きるのが少し楽になっていますよ。

体を使って心にアプローチするこのセラピー、
私は9月から公認セラピストを目指して勉強を始めます。
今回はアシスタントとして参加させてもらう予定ですので、よろしくお願いします！

三浦徒志郎による
「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」ワークショップ

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忙しい暮らしの中、家族、仕事、人間関係など、身の回りの変化について行けなくなることはありませんか？
そんな時、私たちの体や心には、疲労や倦怠感、不安や焦燥感などの変化が生じてきます。
自分の内で起きる変化にいち早く気づけば、外側の変化に対しても積極的な準備や取り組みができるはずです。
心身への気づきを促す「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」（PRYT）は、自分の中で起きていることを受容し、必要な選択をする機会を与えてくれます。
変化やストレスに翻弄されるのではなく、流れに乗って生きていく力を身につけることで、人生を自らの力で切り開いていくことができるでしょう。
このワークショップでは、体を使った簡単な体験を通して、テーマごとにPRYTによる変革へのアプローチと、そのエッセンスを理解していきます。

フェニックス・ライジング・ヨガセラピーとは

心身の調和を促す東洋のヨガに西洋の心理療法を取り入れたこのセラピーは、80年代に気づきを促すクリパルヨガから生まれました。
アドバイスされたり、治されたりするのではなく、補助されたヨガポーズの中でクライアントが内面で起きる体験にフォーカスしていきます。
次第に、本人は内面の知恵から自分にとっての必要なメッセージに気づき、そこから日常を主体的に生きて行く方向性を見出していくクライアント中心療法の一つです。
本来は、個人セッションを基本としますが、今回のクラスでは、このセラピーの概要を理解しながら、そのエッセンスである心身の相関関係、気づき、傾聴などの体験を通して、ヨガの持つ心理的側面とその深い可能性を探ります。
欧米の臨床心理士やカウンセラーにも注目されているこのトレーニングは、2015年9月より日本で開催されます。

ワークショップの構成

このワークショップは全3回のシリーズクラスです。単発での受講も大歓迎ですが、PRYTによる変革へのアプローチがより理解し易いので全3回を通しで受講されることをお勧めします。
なお、ワークショップ中に個人セッションの模擬体験はありませんので、予めご了承ください。

各回のテーマ

10:00～12:00【繋がり～気づき】
私たちの体験のすべては、体を通して行われます。
体の中で起きていることに親密に関わることから、気づきは促されます。

13:00～15:00　【受容～選択】
気づいたことを判断することなく受け入れることで、自己への批判や評価から解放されます。
そして、気づいたことの多くからは、新しい選択肢としての可能性が生まれてきます。

15:30～17:30　【識別～真実～真実の行為】
気づきの奥には、さらなる本質に向けた気づきがあり、その気づきが、自分の真実により根づいた行為へと繋がっていきます。

【講師紹介】　三浦徒志郎

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米国留学中にスワミ・クリパル師に出会い、帰国後、’81年より鍼灸治療の傍らヨガ指導を始める。
’91年、クリパルヨガの創始者、アムレット・デサイ師来日の際にスタッフ、及び、通訳を務めたことが転機となり、公認クリパル教師となる。
その後、気づきのプロセスを重視したフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの要素を取り入れ、参加者の体験から学びを導き出すメソッドを生かした集中コースをデザイン。
あくまでもヨガは自分自身の生き方を見つめ、人生に活かす為の手段という視点から、分かり易く実用的なヨガの指導を目指している。
クリパルヨガ教師トレーニングディレクター。

【日程】2015年8月31日（月）
　10:00～12:00　繋がり～気づき
　13:00～15:00　受容～選択
　15:30～17:30　識別～真実～真実の行為
【場所】ヨガスタジオグリーン　Ｂスタジオ
【定員】24名
【対象】全てのレベルの方
【受講料】各講座　4,860円（税込）　※事前お振込み制
　セット割引　3セット　12,000円（税込）
【持ち物】動きやすい服装、タオル、ヨガマット（レンタルマットは210円）筆記用具
　※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。