Jan 15, 2018

TAMISAで夜のクラスを担当します!

京都三条のヨガスタジオTAMISAにて、1月から火曜19:00のクラスも担当することになりました。

いまはヨガクラス以外にも個人セッションや自分のトレーニングなどで少し忙しくしているため、
クラスを増やすことにかなり慎重になっているのですが、
ちょうどここなら無理なく担当できそう、というコマで声をかけていただきました。

先週1回目のクラスをやってみて、昼間のクラスとのエネルギーの違いを感じ、
なんというか、とても楽しかったです。

私自身も昔東京にいたころ夜のクラスにはよく通っていて、
仕事で疲れてるしヨガどうしようかな、、と思いつつ気力を振り絞って行ってみれば、
むしろ心身がすっきりして疲れがやわらぐ、という経験を何度もしてきました。

1日の終わりに、心と体をほぐして、リセットする時間。
ぜひ、ご参加くださいね。


《 最新情報 》

★11月のマインドフルネス瞑想会@京都誓願寺
【日時】2018年11月10日(土) 14:00-17:00
【場所】誓願寺会館2階(新京極六角)
【料金】4,000円
詳細はこちらから >

● はじめましての方へ
プロフィールはこちら >

● 個人セッション
体を通して心を見つめるヨガセラピーです。
詳細・お申し込みはこちら >

● ヨガクラス
少人数制の自宅ヨガ教室や、京都・大阪のスタジオクラスなど
詳細・お申し込みはこちら >

▼フォローする
Posted in Blog, お知らせ