Mar 7, 2017

不安なときには。

 
こうなったらどうしよう、
ああなったらどうしよう、
って不安なときには

一体どうなるのだろう?
なにを体験させられるのだろう?

という視点に切り替えてみる。

 
人生をコントロールしようとするよりも、
この人生は私に何を見せようとしているのだろう?と、

起きてくることを見ていること。
人生の流れに身をゆだねること。

 
なんでも来い、
と腹をくくれたならば、
それが最強。

 
(より良くあろうとしないということではない。それは自然な欲求。
結果は「私」にはコントロールできない、ということ。神のみぞ知る。)


《 最新情報 》

★11月のマインドフルネス瞑想会@京都誓願寺
【日時】2018年11月10日(土) 14:00-17:00
【場所】誓願寺会館2階(新京極六角)
【料金】4,000円
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少人数制の自宅ヨガ教室や、京都・大阪のスタジオクラスなど
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Posted in Blog, 思うこと